Personal training

Wil je graag trainen maar liever niet in een groep dan kun je me benaderen voor individuele training. We bespreken dan samen wat je persoonlijke doel is en kijken of we dit samen kunnen realiseren. Zo kan het bijvoorbeeld zijn dat je een keer mee wilt doen aan een recreatieloop en dat je samen met mij hier naar toe wilt werken. We kunnen samen hiervoor gaan trainen en daarnaast kan ik je tips geven over hoe je daarnaast zelf nog je trainingen kunt volbrengen. Ook kan het zijn dat je graag wat kilo’s kwijt wil en mij wilt inschakelen om dit doel te bereiken, samen te gaan trainen en ook wat tips en advies wil krijgen over je voeding en leefstijl. Je kunt me bellen voor een gratis gesprek.