Vol enthousiasme en energie ga ik elke week met Ilse aan de slag met looptrainingen. De trainingen zijn altijd goed voorbereid en gevarieerd, Ilse is heel professioneel maar ook heel toegankelijk en vol aandacht. Tevens leert zij mij veel over de techniek van het lopen iets wat echt waarde toevoegt. Kortom, ik verheug me al dagen van tevoren op een training.

Al ruim een jaar sport ik met Ilse. Of op de woensdagavond of vrijdagochtend. Door mijn onregelmatige werk is het fijn dat ik 2 opties in de week heb en zo kan ik elke week wel mee!
De trainingen zijn elke keer weer anders en dat maakt het super leuk! Kracht, conditie en spel elementen maakt het erg afwisselend. Zelfs met de beperkingen van Corona weet ze altijd weer iets leuks te bedenken. Kom snel eens kijken!!

Ilse heeft elke week gevarieerde lessen voor ons in petto, ze geeft persoonlijke aandacht en ze heeft veel kennis hoe de oefeningen uit te voeren. Het is gezellig, pittig op ieder niveau en je komt op de mooiste plekken in het bos.
Een aanrader om eens mee te doen!

De bootcamp lessen op vrijdagochtend zijn altijd weer een verrassing. We komen steeds weer op een ander plekje in het bos, en of het regent of 30 graden is... we gaan gewoon!
Het is inspannend, maar bovenal sportief, uitdagend, afwisselend, gezellig en gezond om door Ilse te worden gecoacht.
Ze is enthousiast, energiek en geeft de juiste aansporing.
Gewoon een keertje komen proberen en waarschijnlijk blijf je lekker hangen :-)

Bootcamp lessen op vrijdagmorgen:
Gevarieerde trainingen, nooit saai!
Heerlijk in het Bergense bos, combi van hardlopen en kracht oefeningen.
Ilse is toegankelijk en zeer fijn in het contact!

Vorige week met het mooie weer een training op het strand gehad. Met de voeten in het water deden we spierversterkende oefeningen. We sloten af met een koel drankje dat Ilse had meegenomen en een duik in zee voor wie dat nog wilde. Ze maakt echt wat leuks van iedere training!

Ik geniet enorm van de looptrainingen van Ilse. Voordat ik Ilse leerde kennen had ik helemaal niets met hardlopen. Inmiddels heb ik het hardloopvirus te pakken en geniet ik enorm van de trainingen in de buitenlucht. Ik merk dat ik echt vooruitga, fitter ben en langere afstanden achter elkaar kan lopen. Ilse combineert het hardlopen met super leuke en creatieve workouts en het is altijd heel gezellig. Ik hoop nog heel lang met Ilse te kunnen trainen!

Hoge professionaliteit! Ilse is expert en stemt haar programma af op de groep. Heeft oog voor elk individu en ze kent goede de anatomie van het lichaam en stemt daar de oefeningen op af. Geweldig!

Ilse heeft alles voor een super fijne workout: gezelligheid, afwisseling, aansporing, rust, actie, kennis, ervaring en betrokkenheid.
Ik kan het dan ook een ieder aanraden!

Met veel plezier sport ik bij Ilse fit! Ze is enthousiast, weet altijd weer nieuwe dingen te bedenken en is er goed in mensen te motiveren alles uit de training te halen! Fijne maar ook zeker gezellige trainingen dus.